أهم الفيتامينات بالعسل أهميتها و فائدتها في جسم الانسان
أهم الفيتامينات بالعسل اسرار النحل فوائد العسل من فوائد منتجات النحل موقع نحلة احلى عالم
من أهم الفيتامينات بالعسل فيتامين E فمن خلال وجوده في العسل و توفره في غبار الطلع الذي لا بد من تواجده أيضا في العسل.
فهو يساهم في تكوين الخلايا التناسلية واستمرار حيويتها وينشط العملية التناسلية عند الذكور و الإناث.
ويعمل على تقوية العضلات ولاسيما عضلة القلب.
فالعسل مهم جدا للمتزوجين و كذلك للذين يعانون من الضعف الجنسي أو مشاكل الإنجاب أو العقم المؤقت.
من أهم الفيتامينات فيتامين C بالعسل حيث يعد العسل غنيا بهذا الفيتامين الذي يساعد الجلد على مقاومة الأمراض و السموم.
و يساعد الجسم في امتصاص الحديد وهو أيضا موجود بالعسل لتكوين الكريات الحمراء.
كما يقي من تلف الكبد و يزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا فيساهم في الوقاية من السل و الالتهاب الرئوي.
لذلك العسل مهم لمعالجة و مقاومة نزلات البرد و الكريب و التهاب اللوزتين و البلعوم و السعال.
من اهم الفيتامينات بالعسل فيتامين K الذي يقلل من النزيف الدموي ويزيد من سرعة تجلطه و يخفف من ارتفاع ضغط الدم ونزيف شبكية العين.
أيضا من أهم الفيتامينات بالعسل فيتامين A الذي من شانه المحافظة على قرنية العين و حدة الإبصار ويساهم في عملية النمو ويقي من التهابات الجلد.
فيتامين D يساعـد الجسم على امتصاص الفسفـور والكالسـيوم الضروريان للعظام والأسنان.
نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى تأخر الأسنان اللبنية عند الاطفال والتهاب الأنف والحلق.
كما يؤدي نقصه أيضا الى مرض الكساح عند الأطفال ولين العظام عند البالغين.
إن احتواء العسل على فيتامين ( K – C ) مع وجود المضادات الحيوية المتعددة و المواد المضادة للأكسدة يجعل منه أفضل غذاء ودواء للكبد.
أيضا العسل يساعد الكبد في عملية التمثيل الغذائي و التخلص من الترسبات والسموم و الجذور الحرة.
كذلك يعالجه من جميع الالتهابات التي يمكن أن تصيبه و يساهم بشكل كبير في الوقاية من الأمراض الفيروسية التي تصيب الكبد.
كما يساهم في وقاية الكبد من تلف خلاياه ويعيد لها النشاط والحيوية.
أهمية الكبد لا تخفى على احد ودوره في جسم الإنسان و تأثيره على العديد من أعضاء الجسم الداخلية والخارجية.
أهمية الفيتامينات بالعسل
لذلك فالعسل مهم جدا للكبد من اجل القيام بوظائفه و المحافظة على حيويته وسلامته.
الفيتامينات موجودة في العسل وهي متنوعة و بعضها بكميات جيدة و أخرى بكميات ضئيلة.
إلا أن ما يكسبها الأهمية الكبرى داخل عسل النحل ليس كميتها أو تواجدها بشكل مفرد.
إنما ارتباطها بالأحماض بالعسل المتنوعة و الأملاح المعدنية بالعسل و الأنزيمات بالعسل المتعددة.
وغيرها من المواد المتواجدة في عسل النحل و تفاعلها معها هو الذي يبين الأهمية الحقيقية للفيتامينات بالعسل
هذا المقال حصري أهم الفيتامينات بالعسل نرجو عند نسخ المقال أو المشاركة وضع المصدر موقع نحلة احلى عالم.
شاهد أيضا:
العسل الجبلي مذاق لذيذ نكهة رائعة صفات فريدة فوائد جما مواصفاته و اهميته
العسل الجبلي جبال القلمون الهضبة العليا و جبال لبنان الشرقية العسل الجبلي : هو عسل تجمعه شغالات النحل من رحيق نباتات غالبا ما تكون مصنفة طبيا. تنمو في المناطق المرتفعة أكثر من 1200 م فوق سطح البحر …
العسل و الصنوبر قيمة غذائية و علاجية لا مثيل لها
العسل و الصنوبر بالفعل قيمة غذائية و علاجية كبيرة و لكن سنتحدث أولا عن الصنوبر. حب الصنوبر له قيمة طبية و علاجيه كبيرة جدا الكثير من الناس يجهلها في العالم العربي. و لكن المعروف عنه …
أهم الفيتامينات بالعسل أهميتها و فائدتها في جسم الانسان
من أهم الفيتامينات بالعسل فيتامين E فمن خلال وجوده في العسل و توفره في غبار الطلع الذي لا بد من تواجده أيضا في العسل. فهو يساهم في تكوين الخلايا التناسلية واستمرار حيويتها وينشط العملية التناسلية عند الذكور و …
الفيتامينات بالعسل منها مجموعة فيتامينات B اهميتها و فوائدها
الفيتامينات بالعسل يحتوي الرحيق على كميات بسيطة من الفيتامينات كونه يعد محلولا سكريا. لكن تواجد كميات من حبوب اللقاح الغني بالفيتامينات تجعل العسل أيضا غني بالفيتامينات المتعددة. …
مكونات العسل و صفاته و هو يعد أحد أهم منتجات خلية النحل
مكونات العسل يعد سائل حلو المذاق لزج قوامه كثيف ألوانه متعددة وكثيرة ذو رائحة عطرية. تجمعه شغالات نحل العسل من رحيق الأزهار التي تنتجه الغدد الرحيقية في تويج الزهرة النباتية وتخزنه في معدة العسل.…
العسل للأطفال غذاء و دواء ينشط الذاكرة و يقوي المناعة و يحميهم
العسل للأطفال لأنه يحتوي في تركيبته الفريدة والعجيبة على مواد و عناصر غذائية مرتفعة القيمة في السلم الغذائي للإنسان. و ذات قيمة دوائية و علاجية و وقائية متميزة. كما يمتلك العسل خصائص متنوعة وفعالية عالية …
